La mejor parte de Fortalecer la confianza
La mejor parte de Fortalecer la confianza
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Los celos en la pareja son buenos o malos Los expertos diferencian entre dos tipos de celos, por una parte estarían los celos reactivos, los cuales se basen en hechos reales y contrastables, como puede ser una infidelidad reconocida, mientras que los celos psicológicos no tienen base Positivo.
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives ahora no tienen cero que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo antes.
Superar los celos no es un proceso que ocurre de un día para otro, pero con paciencia y ejercicio es posible ganar una relación de pareja más saludable y equilibrada. Recuerda que la clave para pasar los celos radica en fortalecer tu autoestima, comunicarte de manera honesta y construir una relación basada en el respeto y la confianza mutua.
Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.
Una momento se haya identificado la causa, llega el momento de tratarla. En algunos casos, si los celos son leves, es suficiente con trabajarlo singular mismo, siendo mejor si se cuenta con la colaboración de la pareja. Algunos consejos para mejorar son:
Identificar si estas cosas pueden estar afectándote es importante para hacerte cargo de los celos e intentar manejarlos.
Cada cosa que haces en tu vida lleva tu marca; por lo tanto, dichas acciones siempre tienen unas consecuencias, y ser consciente de que eres responsable de ellas es fundamental para que te posiciones en un estado de poder y realidad.
A veces, los celos todavía surgen de una sensación de insatisfacción en otras áreas de la vida, como el trabajo o las relaciones con amigos y familiares. Designar tiempo a tu crecimiento personal puede ayudarte a sentirte más realizado y menos dependiente de la aprobación de tu pareja.
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Esto nos lleva a otro punto importante y es el miedo a estar solo. A algunas personas se les dificulta más que otras el hecho de banderillear con la soledad, por eso el miedo a quedarse solo o a no conseguir a nadie más como esa persona pueden activar las alarmas que causan los celos.
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Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o atinado puede desencadenar celos oportuno more info a la pobreza excesiva de control y posesividad sobre la otra persona.